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全新正版 篮球技术与训练精要 美国经典篮球基础教程书籍 篮球训练技巧书籍 控球投篮进攻与防守战术 篮球教练教学指导用书
  • 市场价格:68
  • 促销价格:46
  • 商品编码:550853211440
  • 商品分类:投篮教学
  • 商品所在地:福建 福州
  • 商品来源:天猫
  • 发布时间:2018-09-24 00:34:51
商品详细信息 -

全新正版 篮球技术与训练精要 美国经典篮球基础教程书籍 篮球训练技巧书籍 控球投篮进攻与防守战术 篮球教练教学指导用书

基本信息

书名:篮球技术与训练精要

定价:68.00元

作者:【美】杰里·V.克劳斯(Jerry V. Krause)、唐·迈耶(Do

出版社:人民邮电出版社

出版日期:2017-05-01

ISBN:9787115447968

字数:335

页码:236

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:

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目录


第 1 章 基本身体控制....................................1

快速姿势................................................2

快速启动、迈步、转身和急停 .............................5

快速起跳...............................................12

基本的身体控制练习 ....................................15

第 2 章 高级身体控制 ..................................22

无球跑动的概念 ........................................23

基本的无球跑动或步伐 ..................................24

掩护跑动...............................................27

无球跑动练习...........................................33



第 3 章 控球 ..........................................38

传球和接球 ............................................40

传球原则...............................................40

传球的类型 ............................................42

接球原则...............................................46

传球和接球时的交流 ....................................48

运球 ..................................................48

基本控球练习...........................................58



第 4 章 投篮 ..........................................67

常规投篮...............................................68

投篮力学...............................................72

投篮类型...............................................78

罚球投篮...............................................88

投篮练习...............................................92



第 5 章 外线进攻移动 ..................................6

活球移动基础知识 ......................................7

死球移动基础知识 ......................................114

外线练习...............................................118



第 6 章 内线进攻移动 ..................................124

低位战术基本知识 ......................................125

低位技术...............................................127

低位或内线移动 ........................................130

低位练习...............................................136



第 7 章 单人防守.......................................145

防守基础知识...........................................146

防守要点...............................................147

有球防守...............................................149

无球防守...............................................154

低位防守...............................................156

从有球防守到无球防守 ..................................158

从无球防守到有球防守 ..................................158

特殊防守情况...........................................159

向投篮施压 ............................................164

防守练习...............................................165



第 8 章 篮板球 ........................................171

篮板球工具 ............................................172

激励球员争抢篮板球 ....................................173

篮板球规则 ............................................174

防守篮板球 ............................................176

进攻篮板球 ............................................184

篮板球评估 ............................................188

篮板球练习 ............................................189



第 9 章 团队进攻.......................................198

一般进攻原则...........................................199

球员位置和职责 ........................................199

团队进攻战术...........................................200

团队进攻练习...........................................215



第  章 团队防守 .....................................219

防守场地级别...........................................220

防守类型...............................................221

团队防守练习...........................................228

内容提要


《篮球技术与训练精要》是美国经典篮球基础教程。书中详细讲解了身体控制、控球、投篮、进攻移动、篮板球、单人防守,以及团队进攻与防守等篮球技术要领,并提供了方便篮球教练员教学使用的动作练习。此外,书中还配有教学视频和大量真人实拍动作图片,不仅可以作为篮球教练的教学指导用书,还可以供球员自学使用。

文摘


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作者介绍


杰里·V. 克劳斯(Jerry V. Krause),博士克劳斯博士现任美国贡萨加大学篮球部门主管,他从1959年就开始从事篮球基本技术的教学工作,由于他具有丰富的小学、高中、大学、奥运会比赛等各个级别的执教经验,他在帮助运动员全面提升篮球技巧方面具有他人无法比拟的优势。唐·迈耶(Don Meyer)唐目前是美国北方州立大学篮球队主教练,他曾带领学校球队获得860多场比赛的胜利,这使他在美国大学男子篮球教练员名单中排名第5。唐还曾在利普斯科姆大学担任过24个赛季的男子篮球队主教练一职,期间带领球队获得了700场胜利,这一速度领先于大学篮球队中的其他任何一名教练员。杰里·迈耶(Jerry Meyer)杰里是美国知名的篮球运动导师,目前是负责Ruvals.com球员招聘的首席分析师和球探。他曾担任美国篮球协会(American Basketball Association)主教练一职。

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